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Pourquoi le maïs est néfaste pour la santé ?

Points clés Détails à retenir InconvénientsPotentiels RisquesAlternatives Saines 🚫⚠️👍 Le maïs, un ingrédient couramment utilisé dans de nombreux aliments transformés, peut sembler inoffensif à première vue. Pourtant, il est important de comprendre que le maïs peut avoir des effets négatifs sur notre santé. En réalité, le maïs est néfaste pour la santé pour plusieurs raisons …

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Combien de fois faire du sport après 50 ans ?

Points clés Détails à retenir 👵🏼👴🏼 Le sport est important, même après 50 ans ! 🏃‍♀️🏃‍♂️ Comment rester actif et en bonne santé à tout âge ⏰📅 La régularité est la clé du succès 🏋️‍♀️🚶‍♂️ Les différentes activités physiques à privilégier 📈⬆️ Les bénéfices du sport sur le corps et l’esprit Le sport est essentiel …

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