| Points clés | Détails à retenir |
|---|---|
| 🔍 Causes | Il est important de comprendre les causes des fissures aux coins des lèvres afin de mieux les traiter et les éviter. |
| 🍯 Remèdes de grand-mère | Des remèdes naturels et simples peuvent s’avérer très efficaces pour soigner les fissures aux coins des lèvres. |
| 💊 Précautions à prendre | L’utilisation de certains produits ou médicaments peut aggraver les fissures aux coins des lèvres, il est donc important de prendre des précautions. |
Les fissures aux coins des lèvres peuvent être très douloureuses et gênantes au quotidien. En plus de causer une sensation de brûlure et de tiraillement, elles peuvent aussi saigner et provoquer des infections. Heureusement, il existe des remèdes de grand-mère très efficaces pour les traiter. En utilisant des ingrédients naturels tels que le miel, le beurre de karité ou encore le gel d’aloès, vous pourrez soulager rapidement vos lèvres et accélérer leur cicatrisation. Cependant, il est important de comprendre les causes de ces fissures et de prendre des précautions pour éviter des récidives. Découvrez dans cet article les meilleures astuces pour soigner les fissures aux coins des lèvres grâce aux remèdes de grand-mère.
Les fissures au coin des lèvres, appelées aussi perlèches, sont bien plus fréquentes qu’on ne le pense. Ces petites gerçures douloureuses apparaissent souvent par temps sec, en hiver ou suite à certaines carences. Ce qui m’interpelle, c’est à quel point nos anciens savaient les soulager sans médicaments. En puisant dans cette sagesse populaire, je vous propose aujourd’hui quelques remèdes de grand-mère que j’ai moi-même testés avec succès.
01 | Qu’est-ce qu’une fissure au coin des lèvres ?
Avant de filer dans la cuisine chercher du miel, il faut d’abord comprendre ce que sont ces fameuses fissures des commissures. Souvent confondues avec de simples gerçures, elles prennent place aux coins des lèvres, formant une petite crevasse parfois rouge, douloureuse et suintante. On parle alors de perlèche. Cette inflammation peut s’installer sur plusieurs jours, voire semaines, surtout si elle n’est pas traitée rapidement.
Ce qui m’a surpris la première fois, c’est que cette douleur s’amplifiait en souriant ou en parlant longtemps. J’ai vite compris qu’il ne fallait surtout pas laisser traîner cela.
02 | Les principales causes des fissures aux commissures des lèvres
Les origines possibles sont nombreuses. Personnellement, après une prise d’antibiotiques, j’ai remarqué que mes lèvres devenaient plus fragiles. Et en hiver, c’est quasiment systématique.
Voici les causes les plus fréquentes :
– Carence en vitamines B (notamment B2 et B12), en fer ou en zinc
– Déshydratation ou sécheresse cutanée due au froid
– Lèvres trop souvent léchées (erreur fréquente)
– Prolifération du champignon Candida Albicans (candidose buccale)
– Port d’un masque chirurgical prolongé ou d’un appareil dentaire
Et parfois, les fissures résistent car la cause n’est pas traitée à la racine.
03 | 7 remèdes de grand-mère efficaces contre les fissures au coin des lèvres
Pas besoin d’armoire à pharmacie : la solution est souvent dans votre placard de cuisine ! Voici les remèdes naturels que j’ai pu tester ou dont mes proches m’ont vanté les mérites.
1. Le miel pur
Cicatrisant et antibactérien, il est idéal. Appliquez une petite goutte sur la fissure, laissez poser 15 minutes. Je le fais le soir et le matin, résultat en 3 jours.
2. L’huile de coco
Riche en acide laurique, elle hydrate et lutte contre les infections. À utiliser plusieurs fois par jour en fine couche. Texture agréable et rapide à absorber.
3. Le beurre de karité
Ultra nourrissant, réparateur, il soulage la douleur dès la première utilisation. Très utile en complément la nuit. Ma sœur ne jure que par lui depuis qu’elle vit au Canada où le froid est rigoureux.
4. Le concombre
Rafraîchissant et apaisant, surtout quand la fissure brûle. Frotter une fine tranche sur la zone concernée, deux fois par jour. Étonnamment efficace chez moi lors des grosses chaleurs.
5. Le bicarbonate de soude
Mélangé à un peu d’eau tiède, il devient antifongique. Une pâte fine appliquée 10 minutes aide à déloger une candidose naissante. À tester si vous avez des soupçons d’infection fongique.
6. Le vinaigre de cidre dilué
Antibactérien naturel. Appliquez avec un coton-tige. Pique un peu mais aide à désinfecter la plaie. Je le dose à 50/50 avec de l’eau pour éviter les irritations.
7. L’aloe vera
Ultra apaisant. Idéal après une journée au vent ou au soleil. Je garde toujours du gel d’aloe au frigo pour un effet frais immédiat.
04 | Conseils de prévention à adopter au quotidien
Une fois guéri, le défi est d’éviter la récidive. Voilà les habitudes que j’ai adoptées depuis plusieurs hivers et qui font toute la différence :
– Boire suffisamment d’eau (1,5 à 2 L/jour)
– Utiliser un baume à lèvres hydratant naturel et sans parfum
– Ne plus jamais lécher mes lèvres (à proscrire !)
– Consommer des aliments riches en vitamines B2 (amandes, œufs), en fer (lentilles, viande rouge) et en zinc (graines de courge)
– Éviter le dentifrice trop abrasif ou contenant du SLS (sodium lauryl sulfate)
Je vous conseille aussi de bien laver vos masques en tissu ou de les changer régulièrement pour éviter la prolifération bactérienne autour de la bouche.
05 | Quand faut-il consulter un médecin ?
En général, avec un bon soin naturel ciblé et une meilleure hygiène de vie, la fissure part en quelques jours. Mais si celles-ci persistent au-delà de 10 jours malgré les traitements, il vaut mieux consulter.
Des cas de candidose ou de carence sévère nécessitent parfois un traitement adapté. Si les coins de la bouche deviennent rouges, boursouflés ou suintent beaucoup, un avis médical est indispensable. Idem si les fissures reviennent tous les mois : il peut y avoir un trouble sous-jacent à explorer.
06 | Foire aux questions sur les fissures au coin des lèvres
Quelle est la différence entre une gerçure et une perlèche ?
La gerçure touche toute la lèvre, tandis que la perlèche se situe uniquement dans les commissures, souvent sous forme d’une petite crevasse douloureuse.
Le dentifrice peut-il aggraver les lésions ?
Oui, surtout s’il contient des agents irritants comme le SLS. Mieux vaut choisir un dentifrice doux ou naturels.
Quelle est la carence la plus fréquente en cas de fissures ?
Ce sont souvent des carences en vitamine B2 (riboflavine), B12 ou en fer. Un bilan sanguin peut aider à les identifier.
Peut-on utiliser du citron ?
Séparément non, car il est acide. Mais certaines recettes l’utilisent dilué dans du miel ou appliqué sur une peau saine. Prudence, surtout si la fissure est ouverte.
Les enfants peuvent-ils utiliser ces remèdes ?
Oui, mais en version douce : le miel (après 2 ans), l’huile de coco ou l’aloe vera sont parfaitement adaptés. Toujours sous surveillance d’un adulte.
Fissure coin lèvres : remède de grand-mère efficace
Les fissures au coin des lèvres sont inconfortables mais pas une fatalité. Grâce aux remèdes traditionnels, on peut en venir à bout naturellement. En adoptant quelques gestes simples et une bonne routine d’hydratation, vous éviterez bien des désagréments, surtout en hiver. Le secret, selon moi, c’est d’intervenir dès les premiers signes et de miser sur la régularité. Parce qu’au fond, les solutions les plus simples sont souvent les meilleures.